「老師，我不知道要寫什麼，沒有想法」
「老師，這題目好難，我不知道要怎麼寫」
今天來聊聊作文沒想法這件事情
在解決沒想法怎麼辦之前，我們要先了解為什麼會沒有想法，才有可能對症下藥
作文是表達的一種方式，透過文字將腦中的想法用寫的呈現出來，但是表達方式不是只有文字，口述、攝影、繪畫、影片……等等，也可以透過不同形式把想法表現出來。
問問你自己，當你說沒想法時，是只有在寫的時候才會有這種狀況嗎？還是用講的，或用其他表達方式時，也一樣沒有想法呢？
如果是只有寫的時候才會沒想法，或是把想法轉成英文時會卡住，這都不是這篇文章要討論的內容。
這篇我想把重點放在，連用中文、用講的，都講不出內容的可能原因，以及可能的解決方式，畢竟連用中文母語都無法表達了，更不用說還要用英文寫出來。
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缺乏相關生命經驗
如果今天作文題目要請你描述一場去滑雪的旅行，但是你可能連雪都沒有見過，就算想掰，可能也不知道從何掰起，而且也不知道自己掰出來的內容是否真實，也不太可能寫得讓讀者身歷其境
你說平常作文應該不會考這種東西吧
對，的確不會，我只是舉一個比較好懂的例子XD
學測的英文作文題目大多都蠻貼近高中生的生活，所以學生應該都會有相關的經驗，但是近幾年，我慢慢發現，有越來越多被保護得太好的孩子，生活其實過得很貧乏。家裡、學校、補習班，每天就在這三點中移動，做的事情除了讀書、睡覺、滑手機、發呆，可能就沒有了，連家事大概都不需要。
在這樣子的狀況下，即使今天題目是出介紹你最喜歡的台灣景點，學生可能都沒有任何想法，因為他根本沒去過什麼地方，去了可能也只是走馬看花，拍個照就快速離開了。
很多事情若沒有親身經歷過，其實很難把事情描述得清楚。掰或許可以掰個大概，但是那些漏掉的細節，才能真的讓讀者感受到你的想法與心境，才是讓一篇記敘文能夠在讀者腦袋留下深刻印象的關鍵。
對議題的了解不足
作文除了記敘文，也很常會碰到請你針對特定主題論述的議論文或說明文。
一般正常的人生活裡會接觸到各種事情，舉凡食衣住行育樂，都可以延伸出不同的議題，像是食安、快時尚、居住正義、捷運路網規劃、電子書、身心靈平衡。這些議題有的大有的小，且全部都可以再往下延伸，發展成更細部的議題。
延續前面的缺乏生命經驗，若是每天除了讀書什麼都不用思考，三餐有人張羅好、去哪裡的交通都有家長載，周末也只去補習班跟在家，說真的也很難認識不同的議題，自然也不會對這些議題有任何的了解，更遑論要提出對議題的想法。
另外因社群媒體當道，越來越多人無法閱讀長篇的文字，只習慣看影片、懶人包，再加上有些議題可能比較深硬，若沒有相關的背景知識，可能本來在理解上就會比較困難些，導致許多議題或許有聽過，但是卻不了解，甚至直接放棄那些不懂的議題，連好奇都懶。
還有一些大人會跟孩子說，這些東西考試不會考，你就不要管，好好讀書就好，課本以外的東西都是浪費時間。當孩子還小時，大人說的孩子就直接照做，於是長久下來，孩子就養成眼中只有課本，不問世事的態度。
不被允許有想法
「為什麼天空是藍色的」
「為什麼割草的時候會有股味道」
「為什麼不能指月亮」
我相信每個人曾經都是好奇寶寶，曾經都對這世界的事情有高度興趣，但是曾幾何時這些「為什麼」都消失了呢？
有些家長或老師覺得小孩一直問為什麼很煩人，可能會叫孩子不要再問了，久而久之，孩子就不問了，也停止好奇了。
有些孩子願意跟家長分享生活，但是總被家長批評，導致不敢有想法，或是就也不講了。
像是國一的女孩羞澀地跟媽媽說，我好像喜歡社團的學長，但是換來的卻是媽媽一陣怒罵，說什麼才幾歲談什麼戀愛，學生好好唸書就好，這些有的沒的東西不要想。
又或是孩子跌倒家長協助處理時，孩子跟爸媽說老師說受傷不要用雙氧水，但是家長直接回孩子，你懂什麼啦，我說用雙氧水就用雙氧水。
多幾次之後，孩子根本不敢有想法，因為家長可能根本不准孩子有自己的想法，最後就失去長出想法的能力了。
小結
說實話，這些都是長時間所累積出來的問題，所以也不是什麼一夜之間就能改變的事情
親愛的家長，當你的孩子需要寫東西卻無法產出時，你需要思考的不是哪間作文補習班比較好，而是到底寫不出來的原因是什麼？
親愛的孩子，當你發現上面講的問題，都是你正在經歷的事情，請你不要灰心，因為當你意識到問題，就有改變的可能。
剛剛談了一些作文沒想法可能的原因：
- 缺乏相關生命經驗
- 對議題的了解不足
- 不被允許有想法
以下我會照這三個原因給建議，不過許多建議其實是都適用的，不會只有針對某個原因來寫而已
缺乏相關生命經驗 該怎麼辦？
從關心自己出發，並逐漸拓展
每天除了上課、讀書、發呆、睡覺、滑手機，你還會做哪些事情呢？還想做哪些事情呢？你覺得你了解自己嗎？你知道自己對事物的喜好嗎？對於自己不在行或沒有嘗試過的事情，你願意踏出去試試看嗎？
你能夠察覺自己的情緒變化嗎？你對於自己的生命有什麼樣的想法或想像呢？
每天睡前可以花些時間，回想自己的一天，跟自己對話，問問自己今天的心情如何，是好還是不好？發生了哪些事情？這些事情讓你有什麼樣的感覺
當你先了解自己，照顧好自己的身心之後，才有餘力往外去關心其他人，並一層一層的將你所關心的範圍變大。
自己→身旁的人→你家周圍環境→你住的城市→台灣→亞洲→世界
練習對事物有更多感覺
許多時候會沒有想法是因為習慣用簡單的語言來做描述，不習慣產出更多想法。
當你今天吃到一盤很棒的炒飯，你除了用「好吃」形容，還會怎麼樣形容你吃的味道呢？當你今天看到很棒的電影，除了用「好看」形容，你還會怎麼樣去描述他呢？
試著增加自己描述事情的字彙，在平時就多利用文字去描繪你的感受與腦中的想法，這樣在作文時也會很習慣的有比較多產出
對議題的了解不足 該怎麼辦？
仔細觀察生活中的事情
可以從平常的生活做起，像是
你桌上吃的菜，你知道是什麼菜嗎？你對於這個菜有什麼樣的了解呢？
你每天去上學的路上，你有觀察過會看到哪些東西嗎？他們一直都是如此嗎？
你在上課時，有觀察過那些你覺得厲害的同學，都怎麼聽課嗎？
接著拓展到大一點的範圍，像是
你在餐廳吃飯時，有觀察過服務生在做什麼嗎？他們怎麼做事情呢？小吃店跟高級餐廳的服務生做事一樣嗎？
你在閱讀測驗中讀到一種叫萊姆病的疾病，你會好奇那是什麼？會想知道哪些人才會得到，或有什麼症狀嗎？
你在電視上看到政府說要推雙語國家，你知道哪些國家是雙語國家嗎？為什麼他們是雙語國家呢？
練習讓自己多觀察，讓自己好奇並且提問，接著試著去找答案，讓自己的感覺是敏銳的，而不是走過路過，卻什麼都像沒看過
培養雜食閱讀習慣
每個人一定都有自己的閱讀喜好，有些書籍很吸引你，有些可能讓你比較沒興趣，盡量讓自己可以什麼都讀一點，對不同領域與概念有基礎的了解，就算沒辦法深入討論，也能夠有點概念能夠講點話。
雜食的閱讀習慣也能夠幫助你更了解自己，讓你察覺自己對哪些專業有興趣，對哪些專業比較沒興趣。了解不同的領域，也算是間接認識不同領域的人，透過文字了解他們是怎麼看待與處理事情，也可以在思考時用更多元的角度來看事情
多接觸報導不同議題的媒體
很多時候生活忙碌，或是有些議題很大，不見得有時間每個議題都去多方閱讀了解，因此也可以透過一些相關的媒體，先做對議題初步的認識，再針對自己好奇或有興趣的部分去做深入的探討
剛剛上面提的雜食閱讀，比較像是讓你的知識廣度增加，這裡提的這些可以幫助你加深對特定議題的了解
不被允許有想法 該怎麼辦？
腦袋是自己的，別人或許可以限制你的話語，但無法限制你不去思考。
假設今天爸媽不想跟你做討論，或是總批評你所想的事情，你可以跟朋友或是老師討論，或是也可以將你所想的事情寫下來，用文字自己與自己討論，怕的是有人叫你不要再想了，你就真的不想也不思考了
多練習表達
如果你已經比較少在思考，覺得腦袋很鈍，無法靈活地讓思緒運作，可以先讓讓自己多練習表達。這些表達可以從簡單的事情開始，像是透過自言自語，邊整理書桌邊思考今天發生的事情，也可以練習說一件過去發生在你身上的事情。在閱讀時，可以想像自己是書中人物，在遇到書裡的狀況時你會怎麼做？也能夠針對你所讀到的新聞或議題，先學著敘述你的所見所聞，接著練習表達對這件事情你有什麼想法？
多問問自己怎麼看一件事情，並試著把它說出來
平時可以多跟自己對話，讓自己的想像力去作夢，天馬行空的幻想都非常好，再練習自己跟自己把這些夢說出來
在練習表達時，先求有再求好，先學習把事情講出來，接著再練習把事情表達清楚，最後再求文字要優美且清楚。
自己去旅行吧
每個人都有自己的生活步調與習慣，所以有時候在你所熟悉的環境裡，會比較難跳出框架去做思考，這時候我很建議去旅行，而且要自己去旅行。
這個旅行不見得要去很遠的地方，但是要去一個你比較不熟悉的地方，逼自己跳出原本的舒適圈，逼自己把感官都打開，而且因為是自己去旅行，沒有人能夠依靠，所以什麼事情都需要靠自己，這也可以讓你成長。
一場跟陌生路人的對話，可能會讓你對事物有新的想法
一班誤點的火車，或許會帶你看到不一樣的風景
一個無人的公園，也許會讓路過休息的你重新思考目前的生活
有時候跳出本來的環境，能夠讓你更加清楚地去檢視本來的生活，能夠更容易地去思考所面臨的問題與挑戰，而這些旅行所帶給你的養分，也能幫助你在思考上更有彈性，讓你的腦袋有更多的想法
結語
這次談了以下這些讓作文更有想法的方法，希望對你有幫助囉
- 從關心自己出發，並逐漸拓展
- 練習對事物有更多感覺
- 仔細觀察生活中的事情
- 培養雜食閱讀習慣
- 多接觸報導不同議題的媒體
- 多練習表達
- 自己去旅行吧