剝皮辣椒雞湯

by Catty

平常很愛喝湯,到了冬天更想喝些會暖暖的湯。

小時候不吃辣,沒喝過剝皮辣椒雞湯,長大後第一次嘗試後便深深愛上

覺得有點嗆辣的味道,在冷天時喝起來更加溫暖

英文時間

小雞翅 chicken wing

剝皮辣椒 peeled chili pepper

枸杞 goji berry

剝皮辣椒雞湯

份量: 2 準備時間: 烹調時間: Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

食材

  • 剝皮辣椒 10-15根
  • 剝皮辣椒的水 1/3-1/2罐
  • 小雞翅12隻,或是雞肉 1/4隻雞
  • 蒜頭 3-4瓣
  • 薑 3片 (可略)
  • 香菇 幾朵 (可略)
  • 當歸 1片 (可略)
  • 枸杞 5-10顆 (可略)
  • 瓜瓜罐頭 1/4罐 (可略)

做法

前置作業

  1. 雞肉洗淨,汆燙洗淨。 (汆燙:肉放入冷水中,煮到滾了之後再煮1-2分鐘,撈起來清洗)
  2. 香菇泡開。可用熱水泡,會快很多
  3. 剝皮辣椒切對半,留一些切成1/4
  4. 切薑片、剝蒜頭
  5. 枸杞洗淨、泡水

開始製作

  1. 拿湯鍋,放點油
  2. 放入薑、蒜、切成1/4的剝皮辣椒、香菇,炒一下。 如果有用瓜瓜,這裡放下去
  3. 如果想要雞肉有更多香味,這時可以放入雞肉煎一下
  4. 加入一大匙米酒
  5. 加入香菇水煮滾,讓香味出來
  6. 放入剩餘剝皮辣椒
    如果前面沒有先煎雞肉,這時放入雞肉跟米酒
  7. 加入900cc左右的水
  8. 加蓋煮到大滾後,轉小火續煮20分鐘
  9. 加入枸杞,再煮5-10分鐘
  10. 視情況加鹽巴或加水

筆記

  1. 如果雞肉的腥味較重,可以在汆燙前,將雞肉放在碗中置於水龍頭下方,水開小一點沖個3-5分鐘,可減少些味道
  2. 如果照這個時間燉煮,但雞肉還沒骨肉分離,可以多燉個10-15分鐘

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